ENFERMEDADES DEL SISTEMA DIGESTIVO

INTRODUCCIÓN

El sistema digestivo se encarga de transformar los alimentos que ingerimos en energía y así los nutrientes hacen que las células de nuestro cuerpo den un correcto funcionamiento. El sistema digestivo también puede sufrir males y transtornos, que nos causan malestares y un mal funcionamiento, por eso es necesario saber sobre estos males y como evitarlos.

INFORMACIÓN

Gas

Todas las personas tienen gases. La mayoría de las personas producen alrededor de 1 a 4 pintas (de 550 a 2,202 mililitros) por día y eliminan gases aproximadamente 14 veces diarias. Los gases eliminados por la boca se llaman eructos. La eliminación a través del recto se llama flatulencia. La mayoría de las veces el gas no tiene olor. El olor proviene de las bacterias en el intestino grueso que liberan pequeñas cantidades de gases que contienen sulfuro.
El gas en las vías intestinales tiene dos orígenes: El aire que se traga y la descomposición de la comida no digerida por las bacterias en el intestino grueso. Algunos alimentos pueden causar gases. Las comidas que producen gases en una persona pueden no causarlos en otra. Ingerir abundantes cantidades de agua y bebidas sin gas, así como masticar más la comida para disminuir la cantidad de aire que se traga ayudan a reducir los gases. En las personas con intolerancia a la lactosa puede ser útil evitar los productos lácteos.


Estreñimiento

Estreñimiento significa que una persona tiene tres o menos evacuaciones en una semana. Las heces pueden ser duras y secas. Algunas veces la evacuación es dolorosa. Todas las personas tienen estreñimiento alguna vez. La mayoría de los casos, dura poco tiempo y no es serio.
Existen muchas cosas que puede hacer para prevenir el estreñimiento. Incluyen:
Comer más frutas, verduras y granos, que son ricos en fibra
Beber abundante agua y otros líquidos
Hacer suficiente ejercicio
Tomarse el tiempo para evacuar cuando lo necesite
Consumir laxantes solamente si el médico se los receta
Preguntarle al médico si las medicinas que toma pueden causar el estreñimiento


Enfermedades del hígado

El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. También es uno de los más importantes. El hígado tiene muchas funciones, incluyendo la transformación de los alimentos en energía y la eliminación del alcohol y las toxinas de la sangre. El hígado también produce bilis, un líquido amarillo verdoso que ayuda a la digestión.
Existen muchos tipos de enfermedades hepáticas. Algunas de ellas son causadas por virus, como la hepatitis A, la hepatitis B y la hepatitis C. Otras pueden ser a consecuencia de medicamentos, venenos o toxinas o por ingerir demasiado alcohol. Si el hígado forma tejido cicatricial por una enfermedad, se denomina cirrosis. La ictericia, o coloración amarilla de la piel, puede ser un signo de enfermedad hepática.
Al igual que en otras partes del cuerpo, el cáncer de hígado puede afectar el hígado. Otras enfermedades hepáticas pueden ser hereditarias, como por ejemplo, la hemocromatosis.

Indigestión

Casi todas las personas han tenido una indigestión alguna vez. Es una sensación de incomodidad o un ardor en la parte superior del abdomen. Puede tener acidez o eructos y sentirse inflamado. También puede sentirse nauseabundo e inclusive vomitar.
La indigestión puede ser consecuencia de comer demasiado o demasiado rápido, ingerir alimentos con alto contenido de grasa o comer en momentos de estrés. Fumar, beber demasiado alcohol, consumir algunas medicinas, el cansancio excesivo y el estrés continuo también pueden causar indigestión o empeorarla. Algunas veces, la causa es un problema en las vías digestivas, como una úlcera o una enfermedad por reflujo gastroesofágico (GERD).
Evitar los alimentos y las situaciones que parecen causarla pueden ayudar. La indigestión puede ser un signo de un problema más serio. Consulte a su médico si la indigestión continúa por más de dos semanas o tiene dolores fuertes u otros síntomas importantes.

BIBLIOGRAFÍA

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/digestivediseases.html
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